Rīta zaļā enerģija
Patīk
5 0


Klasifikācijas tagi

Satur laktozi, Viegla, līdz 20 min.

Rīta zaļā enerģija

4 porcijas
Līdz 20 min.
Viegla

 

Pievienot

Sastāvdaļas

  • 1 l
    kefīrs
  • 1.5 gab.
    laims
  • 1.5 tējk.
    medus
  • zaļumi:
  • spināti
  • skābenes
  • piparmētras
  • Kale salāti
 

Pamācība

Zaļumus pārlej ar kefīru un pievieno 1 laima sulu un 1 ēdamkaroti medus. Samal kokteilī.

Ja vēlies vēl pastiprināt skābumu, pievieno vēl sulu, bet ja vēlēs nedaudz līdzsvarot dzērienu ar saldumu, pievieno medu.

 

Līdzīgas receptes