Supervitamīnu šeiks
Patīk
10 1


Klasifikācijas tagi

Viegla, līdz 20 min., Kokteiļi un dzērieni

Supervitamīnu šeiks

4 personām
Līdz 20 min.
Viegla

 

Pievienot

Sastāvdaļas

  • 2 gab
    Banāns
  • 2 saujas
    Avenes
  • 1 sauja
    Estragons
  • 200 ml
    Sojas piens
  • 150 ml
    Kokosa piens
  • 130 ml
    Dzērveņu sula (bezcukura)
  • 0.5 tējk
    Ingvers
  • 2 tējk
    Godži ogas
 

Pamācība

Visas sastāvdaļas liek blendera krūzē un kuļ, līdz masa kļūst viendabīga. Ja vēlas, lai kokteilis būtu nedaudz šķidrāks, pievieno tam vēl pienu.

Receptes varianti

Šo kokteili var pagatavot arī ar parasto pienu, pievienojot kokosa skaidiņas un 1 tējkaroti medus. Noteikti iesaku nogaršot arī kokteili, kas pagatavots ar sojas, rīsu, mandeļu vai auzu pienu!

Ieteikums!Pagatavo šo kokteili no rīta vai pēcpusdienas pārtraukumā un izbaudi īpašo sajūtu, kad enerģija atjaunojas!

 

Līdzīgas receptes