Veselības dzēriens
Patīk
0 0


Klasifikācijas tagi

līdz 20 min., Viegla, Kokteiļi un dzērieni

Veselības dzēriens

2 personām
Līdz 20 min.
Viegla

 

Pievienot

Sastāvdaļas

  • 100 g
    Svaigie spināti
  • 25 g
    Svaigs baziliks
  • 25 g
    Svaiga piparmētra
  • 1 gab
    Gurķis
  • 1 gab
    Citrons
  • 0.5 tējk
    Svaigs ingvers
  • Ledus kubiņi
 

Pamācība

Ābolus un gurķus nomazgā, sagriež mazākos gabalos, bet nemizo – mizā ir liela daļa vērtīgo vitamīnu. Visas sastāvdaļas liek sulu spiedē un izspiež sulu. Lej veselības dzērienu glāzēs, iemet tajās arī pāris ledus gabaliņu, lai dzēriens būtu atspirdzinošāks. Iegaumē, ka svaigās sulas ir domātas, lai tās dzertu uzreiz. Tās nevajag uzglabāt, karsēt vai censties iekonservēt. Vērtīgie vitamīni būs zaudēti, ja rīkosies citādi!

Atceries!

Izvēloties dārzeņus, augļus un garšaugus, vienmēr ņem tikai svaigus produktus! Priekšroku dod ekoloģiski tīriem produktiem!

 

Līdzīgas receptes