Vistas un pavasara dārzeņu rullīši
Patīk
0 0


Klasifikācijas tagi

Satur soju, Satur sezama sēklas, Viegla, līdz 20 min., Uzkodas

Vistas un pavasara dārzeņu rullīši

4 porcijas
Līdz 20 min.
Viegla

 

Pievienot

Sastāvdaļas

  • 1 pac.
    rīsu papīrs
  • 1 gab.
    mango
  • 1 gab.
    gurķi
  • 0.2 gab.
    ledus salāti
  • 400 g
    vistas fileja
  • 1 ēdank.
    sezama eļļa
  • 1 tējk.
    sezama sēklas
  • 1 tējk.
    soja
  • 0.5 gab.
    laims (sula)
  • pasniegšanai:
  • saldskābā mango mērce
 

Pamācība

Vistas fileju iemarinē , sojas mērcē, sezamā, sezama eļļā un laima sulā. Apcep līdz gatavībai, atdzesē un sagriez strēmelēs.

Notīri mango un gurķi. Sagriez strēmelēs. Saplūc ledus salātu.

Rīsu mīklu mērcē ūdenī, līdz tā kļūst mīksta. Liec vistas fileju un dārzeņus un satin rullītī.

Pagatavo visus, pārgriez uz pusēm un pasniedz ar saldskābo mango vai saldo čili mērci.

 

Līdzīgas receptes